sábado, 29 de noviembre de 2008

Cresta del Gallo y Relojero

Elevation Profile

Distancia recorrida: 27,7 kilómetros
Tiempo:2 h 10 min
Altitud min: 41 metros,
Altitud max: 524 metros
Desnivel acum. subiendo: 656 metros,
Desnivel acum. bajando: 655 metros
Promedio R.C: 151 pul/min
Porcentaje Ascenso +525,3 m 7,46 Km 53:27 42,7 %
Porcentaje Plano -3,4 m 11,56 Km 48:00 38,3 %
Porcentaje Bajada -521,7 m 8,56 Km 23:50 19,0 %
Porcentaje Total +0,2 m 27,59 Km 2:05:17 100,0 %
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Foto del Ganador de la etapa

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Salida a las 9.30 desde Ronda Sur y después de dudas con respecto a la ruta a iniciar, se decidió por subir la Cresta del Gallo y crestear hasta el Relojero.
Desde las primeras rampas Ginés no cogió el ritmo, la falta de sueño y 3 mangas largas le dificultaron mucho la salida, hasta el punto de no tener opción de seguir el ritmo de Nacho y Jose. Sin mayor complicaciones en el ultimo km. Nacho aumento el ritmo y llego con una ventaja suficiente para llevarse otra vez los 3 puntos. Jose por sorpresa de todos quedó segundo, mejorando notablemente su forma fisica y asustando al hasta entonces intratable Nacho.
Se empieza la ascensión al Relojero y con dolores en la rodilla Nacho se descuelga y pierde algunos minutos.
Salida no muy larga pero si dura por la velocidad media durante todo el recorrido.
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Clasificacion de la Etapa
1. Nacho
2. Jose
3. Ginés

Clasificación General
1. Nacho - 18 ptos.
2. Ginés - 16
3. Pato - 11
4. Jose - 9
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