Nueva Adquisición MTB MURCIA

Cresta del Gallo

SUBIDA 25 DE OCTUBRE

1º PARTE DE LA SUBIDA (hasta la antena)

23min 47seg

(8,6%)

2º PARTE DE LA SUBIDA

30min 3seg

(7,6%)

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SUBIDA 29 DE NOVIEMBRE

1º PARTE DE LA SUBIDA (hasta la antena)
23min 47seg
(8,6%)

2º PARTE DE LA SUBIDA
31min 13seg
(7,6%)

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**La diferencia del minuto en las dos salidas es el tiempo que se estuvo esperando al Ginés (1min 33seg). Se ha subido a la misma velocidad en las dos subidas.

Resumen Mes de Noviembre

Distancia: 137, 84

Tiempo: 9h 28min 16seg
Paso Promedio (min/km): 4min 07seg
Paso Más Rápido (min/km): 3min 18seg
Calorias: 6.374

Ascenso Total: +1.995,3 metros
Descenso Total: -1.889,3 metros
Promedio R.C: 148 pul/min

Ascenso 3h 39min 21seg 38,6%

Plano 3h 50min 40seg 40,6%

Bajada 1h 58min 13seg 20,8%

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Comparativa Octubre - Noviembre

Distancia: 420 metros

Tiempo: -40 min

Paso Promedio (min/km): -21seg

Paso Más Rápido (min/km): 41seg

Calorias: -1266

Ascenso Total: -540,50 metros

Descenso Total: -565,30 metros

Promedio R.C: -1 pul/min

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** Me da la impresión de que estamos haciendo rutas más comodas y bajamos el ritmo considerablemente.

Cresta del Gallo y Relojero

Distancia recorrida: 27,7 kilómetros

Tiempo:2 h 10 min

Altitud min: 41 metros,

Altitud max: 524 metros

Desnivel acum. subiendo: 656 metros,

Desnivel acum. bajando: 655 metros

Promedio R.C: 151 pul/min

Porcentaje Ascenso +525,3 m 7,46 Km 53:27 42,7 %

Porcentaje Plano -3,4 m 11,56 Km 48:00 38,3 %

Porcentaje Bajada -521,7 m 8,56 Km 23:50 19,0 %

Porcentaje Total +0,2 m 27,59 Km 2:05:17 100,0 %

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Foto del Ganador de la etapa

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Salida a las 9.30 desde Ronda Sur y después de dudas con respecto a la ruta a iniciar, se decidió por subir la Cresta del Gallo y crestear hasta el Relojero.

Desde las primeras rampas Ginés no cogió el ritmo, la falta de sueño y 3 mangas largas le dificultaron mucho la salida, hasta el punto de no tener opción de seguir el ritmo de Nacho y Jose. Sin mayor complicaciones en el ultimo km. Nacho aumento el ritmo y llego con una ventaja suficiente para llevarse otra vez los 3 puntos. Jose por sorpresa de todos quedó segundo, mejorando notablemente su forma fisica y asustando al hasta entonces intratable Nacho.

Se empieza la ascensión al Relojero y con dolores en la rodilla Nacho se descuelga y pierde algunos minutos.

Salida no muy larga pero si dura por la velocidad media durante todo el recorrido.

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Clasificacion de la Etapa

1. Nacho

2. Jose

3. Ginés

Clasificación General
1. Nacho - 18 ptos.
2. Ginés - 16

3. Pato - 11

4. Jose - 9

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http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=249632

Estatutos

Segun el decreto del uno de septiembre de dos mil ocho.

Si salen menos del 50% del blog, la salida será invalida. Quiere decir que no habrá reparticion de puntos ni penalización para ninguno de los componentes.