Intento Carrascoy

Distancia recorrida: 49,96 kilómetros

Tiempo: 2 horas 51 minutos

Velocidad Media: 18,4km/h

Paso(min/km): 3min 16seg

Velocidad Max: 53,9km/h

Altitud min: 41 metros,

Altitud max: 496 metros

Desnivel acum. subiendo: 507 metros,

Desnivel acum. bajando: 506 metros

Ascenso +385,1 m 4,58 Km 38:59 24,0 %

Plano -11,9 m 40,74 Km 1:54:34 70,4 %

Bajada -373,1 m 4,37 Km 9:05 5,6 %

Total +0,1 m 49,69 Km 2:42:38 100,0 %

Comienzo de la ruta a las 8.19 am. Quedarían 22 kms antes de comenzar la ascensión, a una media aceptable (paso min/km: 2min 58seg).

Al fin se llega, despues de una horica y poco, la primera rampa, la cual se hace interminable (1km) y con una pendiente media del 10,3%, se hace un poco más amena ver como las liebres se cruzan por el camino, tambien se oye alguna serpiente.

Impresionante, ni unos metros de respiro, asfalto en pesimas condiciones hacen que la subida sea aun mas dificil intentando no meterte en los numerosos huecos, sin contar con la niebla que poco a poco me iba empañando las gafas y haciendo la subida dura y mojada(...)

Para subir Carrascoy hay que estar fuerte de piernas, ya que durante la 1/2 del recorrido que he podido completar mis R.C han sido de 163, 20pul/min menos que en el Relojero o en la Cresta del Gallo. Decido poner pie a tierra cuando pego un bajón de estar subiendo a 5.6-6.5 km/h a 3.5-4.5 km/h. y quedaba la mitad del recorrido y el kilometro demoledor al 16% de media.

Solo queda resignarme con un buen intento, pero que sepas Carrascoy que la siguiente vez que venga voy a traer refuerzos xD.