Sabado Sin Tiempo

Distancia: 22,38 kms
Tiempo: 1h 25min 28seg

Paso Promedio (min/km): 3min 49seg

Velocidad Media: 15,7kms/h

Paso Más Rápido (min/km): 1min 07seg

Velocidad Máxima: 58,6 kms/h aprox.

Calorias: 1.344

Cadencia: 66 rpm

Promedio R.C: 153 pul/min
Ascenso +490,7 m 5,08 Km 31:23 36,7 %

Plano -3,3 m 10,28 Km 35:31 41,6 %

Bajada -488,5 m 7,03 Km 18:34 21,7%

Total -1,0 m 22,38 Km 1:25:28 100,0 %

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Tiempo Descenso Cresta del Gallo

Tiempo: 7min 09seg

Distancia: 4kms 150 metros

Elevación: 159 metros

Pendiente: -6,3%

Paso (min/km):1min 44seg

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Comienzo a las 9.00 por motivos diversos. Al no tener mucho tiempo no se quiso hacer muchos kms y tampoco irse muy lejos, solo daba tiempo a una subidica y con las mismas para abajo por la Cresta del Gallo, y eso fue lo que hicimos. Subida al Relojero; con una media tranquila y Nacho impaciente por llegar a la tierra roja para tirar su peculiar sprint, claro que antes de llegar avisaba que le dolia la rodilla (una excusa un poco mala por si le fallaban las fuerzas en los ultimos metros). Al final no tuvo ningun problema en llevarse sus 3 puntidos que lo hacen cada vez más lider. Solo destacar que la superioridad notable de Nacho poco a poco se esta viendo mermada por la mejora fisica del resto del grupo. Se puede adelantar que el año que viene todo va a cambiar.

- Declaraciones de Gines: "Nacho esta ganando porque ha sido el que antes ha cogido la forma fisica"

Clasificación de la Etapa
1. Nacho
2. Ginés

3. Jose

Clasificación General

1. Nacho - 21 ptos.

2. Ginés - 18
3. Pato - 11
4. Jose - 10

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*Datos Erroneos. Mala grabación del gps.